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律儀に♪
2010年08月12日
今日の剣士会に
今年の春、卒業したタケルが来てくれた♪
ありがと！
卒業時に贈ったＴシャツのお礼だと、土産を買ってきてくれた。
まぁ〜。。。そんな律儀な！(;^_^A。ありがと！
彼は現在、日本航空高校一年生！
少し、マセた顔つきになってやがったなぁ！
(≧▼≦)！
でも、楽しく高校生活・剣道三昧を味わってるようで、何よりだった！
中学から始めた剣道。
剣道が縁で進んだ高校。
タケルの歩む道を、応援してるよ！o(^-^)o！
ザ☆座禅
2010年08月12日
今日、部員全員で！とはいかなかったけれど、
男子レギュラーだけ車で運び…
安国寺さんにお願いしていた☆座禅☆を組ませて頂いてきました。
まずは、
和尚さんからのお話を拝聴し…(←これまた、今の彼らにはとても必要な精神論！有り難かったです。)
続いて〜座禅の組み方〜
左もも太の上に右足の甲をのせ、その上から左足の甲を右もも太に持ち上げ、組む…
(≧▼≦)！
キツい姿勢です！
POINTは♪
両膝が浮かばないように！両膝とお尻で三角形をつくる！
両手を一度、上に上げて背筋を伸ばす。その後、自然に腕を下ろし…右手の上に左手を重ね、親指同士を軽く触れさせ輪をつくり、目は、1m先辺りの一点を半眼で見つめる。。。
そして、
ひと〜つ、ふた〜つ、みっ〜つ……と十までを繰り返し、ゆっ〜くり深い呼吸を意識して数える。
ん〜。。。なるほど！
どれどれ……
まずは、
左もも太に右足の甲をのせて〜！！
(@_@;)
………
まじでかぁ〜？！
(￣□￣;)!!
うちの大将！
座禅組めんがやぁ〜！
1・足がもも太に持ち上げられない！
2・膝がつかない！
3・あぐらが、やっと…
m(__)m。。。
何とか、形にしてもらい…勘弁してもらい…(;^_^A、
始まりました♪
眼を見開くでなく閉ざすでない…半眼
深い呼吸を意識し…数を数える
“形・呼吸・気”
が大切。。。
ん〜、剣道にも相通ずるもの。
雨音だけが響く本堂。。。
そして！！！
響いたのは〜！
(;^_^A。
ごめんなさい。
Wani~niの「キュル〜ン」っていう…オナラのような…お腹の音！
(￣□￣;)!!
鳴ってまったさ！
やってまったさ！
(;^_^A。
相手を圧倒する姿勢
相手の呼吸をよみ
相手に負けない気をもつ
和尚さん♪
本当にお忙しい時間を割いて下さり、有難いお話、貴重な体験をありがとうございました！
自分自身と向き合う、時の流れ。。。
これでまた、
彼らは“静”と“動”を、兼ね備え、全国大会に向け、走りだせる！
o(^-^)o！
しっかし…
それにしても…
大将よ…
アンタさんの、骨格的、構造的な限界は…想定外やったわぁ〜(≧▼≦)！
男子レギュラーだけ車で運び…
安国寺さんにお願いしていた☆座禅☆を組ませて頂いてきました。
まずは、
和尚さんからのお話を拝聴し…(←これまた、今の彼らにはとても必要な精神論！有り難かったです。)
続いて〜座禅の組み方〜
左もも太の上に右足の甲をのせ、その上から左足の甲を右もも太に持ち上げ、組む…
(≧▼≦)！
キツい姿勢です！
POINTは♪
両膝が浮かばないように！両膝とお尻で三角形をつくる！
両手を一度、上に上げて背筋を伸ばす。その後、自然に腕を下ろし…右手の上に左手を重ね、親指同士を軽く触れさせ輪をつくり、目は、1m先辺りの一点を半眼で見つめる。。。
そして、
ひと〜つ、ふた〜つ、みっ〜つ……と十までを繰り返し、ゆっ〜くり深い呼吸を意識して数える。
ん〜。。。なるほど！
どれどれ……
まずは、
左もも太に右足の甲をのせて〜！！
(@_@;)
………
まじでかぁ〜？！
(￣□￣;)!!
うちの大将！
座禅組めんがやぁ〜！
1・足がもも太に持ち上げられない！
2・膝がつかない！
3・あぐらが、やっと…
m(__)m。。。
何とか、形にしてもらい…勘弁してもらい…(;^_^A、
始まりました♪
眼を見開くでなく閉ざすでない…半眼
深い呼吸を意識し…数を数える
“形・呼吸・気”
が大切。。。
ん〜、剣道にも相通ずるもの。
雨音だけが響く本堂。。。
そして！！！
響いたのは〜！
(;^_^A。
ごめんなさい。
Wani~niの「キュル〜ン」っていう…オナラのような…お腹の音！
(￣□￣;)!!
鳴ってまったさ！
やってまったさ！
(;^_^A。
相手を圧倒する姿勢
相手の呼吸をよみ
相手に負けない気をもつ
和尚さん♪
本当にお忙しい時間を割いて下さり、有難いお話、貴重な体験をありがとうございました！
自分自身と向き合う、時の流れ。。。
これでまた、
彼らは“静”と“動”を、兼ね備え、全国大会に向け、走りだせる！
o(^-^)o！
しっかし…
それにしても…
大将よ…
アンタさんの、骨格的、構造的な限界は…想定外やったわぁ〜(≧▼≦)！
